7 Khasiat Madu Yang Berguna Bagi Kesehatan Dan Kecantikan

Manfaat madu untuk kesehatan dan kecantikan memang telah terdengar gaungnya sejak dulu. Bukan hanya omongan belaka, karena faktanya banyak yang telah membuktikan sendiri mengenai kehebatan salah satu jenis makanan satu ini. Bahkan beragam jenis penyakit yang diderita dapat disembuhkan dengan rutin mengkonsumsi madu. Namun, Anda harus mengetahui kadar konsumsi dan cara penyajiannya agar kandungan yang terdapat di dalam madu bekerja dengan baik dan hasilnya menjadi maksimal. Selain itu, untuk kecantikan pun madu banyak sekali digunakan baik untuk mengobati luka jerawat hingga memutihkan kulit.

Kandungan Madu yang Kaya Manfaat

Ada alasan kuat mengapa madu kaya akan manfaat. Tidak hanya untuk kesehatan, manfaat madu juga bisa untuk kecantikan, baik kulit, wajah dan bibir. Madu sendiri merupakan cairan yang cukup kental yang diproduksi oleh lebah. Rasa madu sangat manis. Ajaibnya kandungan manis ini sama sekali tidak merugikan bagi tubuh sebagaimana rasa manis buatan.

Hal ini dikarenakan rasa manis yang dihasilkan madu terjadi karena adanya unsur monosakarida fruktosa sebanyak 38.5% dan glukosa sebanyak 31.0 persen. Selain kedua kandungan tersebut, madu juga kaya akan zat lain yang sangat dibutuhkan oleh tubuh, seperti karbohidrat (sukrosa, maltose dan karbohidrat kompleks lainnya), vitamin C, pinocembrin, pinobanksin, dan senyawa chrysin.

Manfaat Madu

Khasiat Madu Untuk Kesehatan

Mencegah dan mengobati diabetes

Madu memang manis. Namun manis yang dihasilkan madu benar-benar alami karena berasal dari nectar. Tahukah Anda jika fruktosa dan glukosa apabila bertemu dapat berkombinasi menjadi senyawa yang dapat membantu tubuh dalam mengukur kadar gula? Itulah mengapa manfaat madu juga dapat mencegah dan mengobati diabetes.

Meningkatkan daya ingat

Tidak hanya untuk orang dewasa saja, madu juga sangat bagus dikonsumsi oleh anak-anak. Salah satu manfaat madu untuk anak-anak adalah madu dapat meningkatkan daya ingat. Madu sangat cocok dikonsumsi oleh Anda dan keluarga yang ingin daya ingatnya senantiasa terjaga dan terhindar dari gangguan short term memory.

Membantu meningkatkan metabolism tubuh

Madu kaya akan nutrisi. Nutrisi tersebutlah yang dapat meningkatkan metabolism dalam tubuh.

Mencegah kanker

Di dalam madu terkandung senyawa antioksidan yang sangat tinggi. Padahal antioksidan sangat dibutuhkan untuk mengurangi dan mencegah kanker.

Meningkatkan stamina

Madu dipercaya dapat meningkatkan stamina. Itulah sebabnya setiap pria yang ingin selalu nampak bugar dan kuat disarankan untuk rutin mengkonsumsi madu. Selain itu masih ada manfaat madu untuk pria lainnya. Salah satunya adalah meningkatkan energy. Khususnya pada saat Anda hendak menunaikan hasrat bersama istri, minum madu dapat membantu Anda lebih bertenaga.

Mencegah penyakit jantung

Jantung menjadi salah satu penyakit yang paling mematikan di dunia ini. Dengan mengkonsumsi madu, maka Anda dapat terhindar dari risiko terkena serangan jantung. Hal ini dikarenakan manfaat antioksidan yang terkandung di dalam madu sangat tinggi. Selain mencegah kanker, juga mencegah penyakit jantung.

Mengobati luka luar/kulit

Tidak hanya dapat mengobati penyakit dalam saja, madu juga sangat efektif untuk mengobati luka luar atau kulit. Manfaat madu untuk kulit ini dapat diperoleh dengan cara mengoleskan madu pada luka. Tidak perlu menunggu lama, setelah dioles madu luka tersebut dapat sembuh dengan cepat dan kulit pun akan kembali mulus.

Meredakan batuk

Di dalam madu terdapat senyawa bernama Dekstrometorfan dama. Yaitu senyawa yang dapat menenangkan batuk yang menyiksa. Kapanpun Anda batuk, terutama pada malam hari, minumlah madu agar batuk reda dan tidur menjadi nyenyak.

Manfaat Madu Untuk Kecantikan

Madu baik dikonsumsi setiap hari sebagai bagian dari menjaga kesehatan tubuh. Selain baik untuk kesehatan, madu juga baik untuk menjaga kecantikan. Tidak hanya kecantikan kulit wajah, tapi juga bagian yang lebih detail seperti bibir. Berikut ini beberapa manfaat madu untuk kecantikan;

Menyembuhkan Dan Menghilangkan Bekas Jerawat

Di dalam madu terdapat zat yang dapat membunuh bakteri yang menjadi penyebab timbulnya jerawat. Bahkan madu juga dapat digunakan sebagai obat anti jerawat dan penghilang bekas jerawat. Caranya adalah dengan mengoleskan madu pada bagian kulit yang berjerawat, diamkan selama 2 hingga 3 jam, kemudian bilas dengan air hangat.

Memutihkan kulit wajah

Madu mengandung senyawa yang dapat mengangkat sel-sel kulit yang telah mati. Jika Anda rutin menggunakan madu, maka sel-sel kulit mati tersebut akan hilang, sehingga kulit wajah Anda akan bebas dari sel kulit mati. Dengan begitu, kulit wajah Anda akan putih dan cerah secara alami.

Melembabkan Dan Memerahkan Bibir

Bibir yang kering sangat menyiksa. Bahkan jika dibiarkan begitu saja dapat bertambah parah, hingga mengelupas dan membuat perih. Selain itu bibir yang kering juga dapat merusak penampilan. Paling tidak ada dua macam manfaat madu untuk bibir, yaitu sebagai mengobati bibir kering dan mencerahkan warna bibir yang gelap dan hitam. Caranya pun cukup simple, yaitu hanya dengan mengoleskan madu pada seluruh bagian bibir, diamkan selama 15 hingga 20 menit, kemudian bilas dengan air bersih.

Mengecilkan pori-pori

Tahukah Anda jika kulit yang berpori besar merupakan salah satu penyebab munculnya jerawat? Hal ini dikarenakan pori-pori yang terlalu besar dapat menyumbat debu dan kotoran. Di dalam madu terkandung zat yang secara efektif dapat mengecilkan pori-pori kulit wajah. Jika jika ingin kulit wajah bebas jerawat, gunakan madu untuk merawatnya.

Melembabkan Dan Menghaluskan Kulit Wajah

Kulit yang lembab akan terasa nyaman dan menarik dipandang mata. Di dalam madu terkandung senyawa yang mampu mengikat zat cair. Itulah mengapa madu juga bermanfaat untuk melembabkan kulit wajah dari dalam. Tidak hanya itu, madu juga efektif menghaluskan kulit wajah juga.

Manfaat madu untuk kesehatan dan kecantikan akan benar-benar dapat terbukti asalkan madu yang dipilih benar-benar asli. Karena fakta di lapangan menemukan bahwa banyak sekali madu palsu atau oplosan yang beredar di pasaran. Jadi jika ingin mendapatkan manfaat luar biasa dari madu, harus tahu lebih dahulu bagaimana cara membedakan madu asli dan palsu.